SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • mięśnie nug

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w postaci zastrzykow dozylnych, dobrze ci radze chyba nie chcesz sobie dawac w zyle??? ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-10-12 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czym wspomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma kofeine ktorra odwadnia..powiadasz ze malo piles?? no to kolejny powod na mono trzeba sporzywac wiecej plynow... a nie mowie ze dorbze jest brac glukoze albo inne wegle jako transporter.. deita chlopie i cwiczenia efekty napewno beda .. nie pijesz kawy i nie pijesz alkocholu.. a co do 2 cyklu kup dobre mono np kaizena lub inne z wyzszej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-02-21 23:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan, pytanie

    Post
    Doping

    ok, więc jeszcze zastanawiam się nad cyklem sam PROP+WINSTROL zamiast tego cyklu z PRIMĄ głównie z kwestii czysto ekonomicznych. i tutaj pytanie: jak dorzucę do tego NOLVADEX + PROVIRON podczas cyklu to będzie git, nie? Pytanie jeszcze w jakiej ilośći i kiedy, w sensie w jakim tygodniu brać wyżej wymienione. Zmieniony przez - photek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2011-09-23 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc jak było by najlepiej skomponować suplementy żeby grały że sobą? Np co brać w dni treningowe co w nie treningowe w jakich porach dnia? Opierając ogólne założenia na tym że prowadze zbilansowana dietę dostarczam dość białka itd mam 80 kg krążę około 2800kcal mówię około bo nieraz dojadam czy to jakieś skry czy jogurt. Tak jak pisałem pracuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2021-07-10 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedźcie mi tylko jak nie mam w sobotę i w niedziele treningu to jakoś mniej tego brać czy tak jak w dzień treningowy.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-03-20 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Główne pytanie to jak dawkować Salbutamol 4mg, czy w dni nietreningowe również brać? Test mam 29 maja. Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2019-04-29 19:42:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2019-04-29 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam sprawę. Dzisiaj zrobiłem test biegu i po 2 miesiacach treningu wyszedl gorzej o jakies pol minuty... i teraz pytanie czy to nie wina Sally? Co prawda nie biore tego jakos dlugo, bo od tygodnia w dawkach 12mg/dziennie. Czy moge odstawic Sally bez konsekwencji? Za tydzien mam egzamin i nie chcialbym wypasc gorzej. Czy moze do egzaminu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2019-05-15 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Uwaga, następny problem tj. WYWALONY BĘBEN ! Jak wiadomo na IFie mamy krótkie okno żywieniowe i wcinamy dość spore ilości..po zjedzeniu tych posiłków mam wywalony brzuch.. górną część również.. To chyba normalne.. ale rano budzę się i jeszcze jest taki wyYebany... Co mogę robić/brać abym zniwelować to trochę?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2013-09-11 07:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała siłownia, co potrzebuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławke wziął bym taka http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html tu masz hantelki http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html i gryf http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-160cm-zaciski-mg-160.html obciązenie dokup [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2012-05-17 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Ty się tu nie prostytułuj tylko popracuj nad dietą bo widze, ze masz nadwage i to sporą... A po drugie to nie uwazam cie za patriote bo ja zycze dobrze kazdemu polakowi jak i polce... W dziesiejszych czasach polscy fighterzy muszą trzymać się razem bo nie jest nas za dużo... I radzę Ci brać przykład z innych... A tak na marginesie to jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2008-12-21 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie i jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powinienes teraz robic cyklu na kreatynie, poniewaz minelo dopiero 18 dni odkad przestales ja brac. zeby zmaksymalizowac skutecznosc jej dzialania powinienes zrobic przerwe od niej tak dluga, jak dlugi byl ostatni cykl. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-04-27 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy redukcji jaki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj jak ci się podoba. Plan nie musi się różnić od tych stosowanych w okresie budowania masy mięśniowej. Byle nie brać szmiry z samymi izolacjami i wyższymi przedziałami powtórzeń,które rzekomo mają "wyrzeźbić" mięśnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-02-16 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze rzeźba czy masa???

    Post
    Trening dla początkujących

    Rockerr Jak osiągnie on wagę 85kilogramów i jeśli jego to satysfakcjonuje to oczywiście może się brać za ten typ co;powiedziałem wcześniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2008-12-20 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie miałeś do czynienia, to po co brać najmocniejszy Venom i łączyć go z przeciętnym cutsem? Na wzmocnienie efektów, to z michą możesz kombinować. Na pierwszy raz starczy Scorch. pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-01-01 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jak rozpisać?

    Post
    Doping

    jak juz musisz ta mete brac to do sniadania 10, lykaj i to wszystko. Wino tak wykombinuj by zakonczyc tydzien po tesciu. Ogolnie nie podoba mi sie Twoje podejscie i dieta, nie wiem czy sie nadajesz na koks. Cos tam napewno Ci wejdzie ale zablokujesz receptory, zablokujesz jaja, wywalisz kase. Dieta sie nadaje nie powiem do czego, trening pewnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2015-10-04 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzies bylo to nawet na sfd, wiec po co sie truc. Ludzie dziwia sie ze spadaja po cyklu, a tak nie musi byc, gdyby tylko jeden z drugim chcial sie edukowac i poznac jak pracuja homrony itp. Z dobra wiedza spadniesz moze 1-2kg. Uwierz badz nie, ale nawet podanie za duzej ilosci nolvadexu czy clomidu skutkuje spadkami wiekszymi czasami niz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2014-03-12 19:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w nic nie kombinuj na włąsną rękę, atd to sobie możesz brać jak masz górną granicę albo trochę przekroczoną a nie killaset % normy, taki wynik to już objaw tego, że w Twoim organizmie dzieje się coś złego i trzeba to leczyć, U LEKARZA a nie na forum

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2012-07-19 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ph na poczatek.

    Post
    Doping

    LGI: EPI-10 / EPISTANE / PRO-EPI + H-DROL + Pro-STANO Dragon Nutrition stano-drol + daa stin? Teraz sprawa jaka oslonka? odzywka standard bialko,gainer,aminkio,witaminy, jakas przedtreningowka? prosze jakbys mogl rozpisac jak to brac i jak dlugo. z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-03-08 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250- fake?

    Post
    Doping

    seria 008011 od dila klepie powiem tak dile biorą z hurtowni to musi klepać a jak kartony biorą od kolegi kolegi dila to c***nia mam pytanie czy jak ampy mają węższą szyjke to wyjepka??????????? bo wszyscy mieli takie same źródło i byli porobieni :D a susty egipt nie brać śmierdzi wyjepka i susta bp sie też z***ała ma ktoś serie 004071??? bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-07-03 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki gino

    Post
    Doping

    Zaczyanłem co 3 dni. Teraz wlae co 2. Zawsze tak robiłem i było git, tylko tamo wczesniej zaczynałem brac. Suty nie swedzą tylko bolą. Chyba zrobie tak jak mówisz i zwiększe na 40 mg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-11-29 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)